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Pour
cette deuxième leçon, nous allons continuer avec notre bouteille de YOP remplie avec 1/3 d'eau
( bouchon fermé ). A
la différence de la première leçon, nous allons compliquer le trajet de
la bouteille !! Le
but est, non plus de la lancer devant soi et de la récupérer devant soi, mais
de la balancer à droite, de la faire passer par dessus sa main, et de la
récupérer dans sa main à l'envers ...
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Prendre
normalement
la bouteille par le goulot.
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Plier
le bras.
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Faites
tourner votre poignée d'un coup sec (le bras ne doit pas bouger) d'un quart
de tour vers la droite.
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La
bouteille doit alors passer toute seule (si le mouvement est bien exécuté)
par dessus votre main.
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Pendant
ce temps repositionner votre main, avec la paume dirigée vers le haut.
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La
bouteille doit naturellement atterrir dans votre main droite, mais avec le
goulot dirigé vers le
bas.
Répétez l'opération 10
fois
sans le faire
tomber
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Alors, vous pourrez passer à la leçon suivante |
