Pour cette première leçon, munissez vous d'un bol rempli de glaçons.

Le mieux est d'utiliser des glaçons à forme arrondie, qui facilite la glissade.

Entraînez vous tout d'abord à lancer le glaçon en hauteur pour le récupérer dans un verre.

• Poser le verre sur une surface plane.

• Eloignez vous de 1 à 2 pas en arrière.

• Essayer de lancer les glaçons à l'intérieur du verre.

• Le but étant de mettre consécutivement 5 glaçons dans le verre.