LEXIQUE DU BARMAN


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DU WHISKY



2 Bouteilles Leçon 2



 

 

 

 

• Pour cette deuxième leçon, nous allons reprendre les 2 bouteilles de Flair incassables.

• Pour cet exercice, les bouteilles peuvent être vides de tout liquide.

 

 


 

 

Exercice :

• Lancer 2 bouteilles en hauteur face à vous pour les récupérer à votre droite dans chaque main.

 

  


  

 

Méthode :

→ Prendre 2 bouteilles que vous posez face à vous sur une table.

→ En tendant les bras, les prendre par le goulot dans chaque main.

→ Lancer les d'un coup sec vers le haut (à une hauteur de 50 cm au-dessus de vous) mais légèrement orientées en direction de votre côté droit (si vous êtes droitier !).

→ Pendant que les bouteilles vont monter verticalement, plier votre bras gauche dans votre dos.

→ Lorsque les bouteilles redescendront à votre droite…

→ Avec votre bras droit récupérez (sans bouger le corps) la première bouteille qui redescend !

→ L’autre bouteille sera à rattraper rapidement (en tournant le buste vers la gauche) avec votre main dans le dos.

→ Pour réussir, vous devrez aller chercher (derrière votre épaule droite) cette 2ème bouteille au niveau de votre hanche droite en essayant de regarder par-dessus votre épaule droite.

→ Finir le mouvement en ramenant votre bras gauche avec la 2ème bouteille devant vous et en présentant les 2 bouteilles dans vos mains face à vous.

 

  


 

Répétez l'opération 
10 fois 
sans les faire tomber

 


 

   

• Pour info, cette figure est difficile à bien réaliser mais reste très spectaculaire.

  

 


  

  

Ensuite, vous pourrez passer à la leçon suivante

                                                                       

 


Leçon 3
Flair 3