LEXIQUE DU BARMANA - B - C - D - E - F - G - H - I - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - V - W - X - Y - Z |
VOIR LE LEXIQUE DU WHISKY |
• Pour cette 3ème leçon, nous allons travailler avec un verre en plastique dur !!
• Le but est de le faire passer au niveau de votre épaule pour le récupérer au niveau de votre oreille droite.
• Méthode :
→ poser le verre sur une surface plane
→ positionner votre buste face à votre verre
→ saisir la paroi du verre entre le pouce et l'index de votre main droite
→ soulever le verre entre vos doigts
→ tendez votre bras droit
→ remonter rapidement votre bras droit vers le plafond
→ à mi-chemin, lancer votre verre
→ pendant ce temps tourner votre buste vers la gauche et plier votre bras gauche derrière votre tête (votre main gauche doit toucher votre oreille droite)
→ suivez bien la trajectoire de votre verre en l'air pour éviter de le prendre dans la figure
→ il ne vous reste plus qu'à essayer de récupérer votre verre avec votre main gauche
Répétez l'opération
10 fois
sans le faire tomber
Ensuite, vous pourrez passer à la leçon suivante