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LEXIQUE DU BARMANA - B - C - D - E - F - G - H - I - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - V - W - X - Y - Z |
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Verre Leçon 2
• Pour cette 2ème leçon, nous vous conseillons d'utiliser un verre assez lourd pour bien ressentir l'objet pendant le jonglage.
• Entraînez-vous tout d'abord à lancer et récupérer le verre sur le dessus de votre main.
→ saisir la paroi du verre entre le pouce et l'index, ainsi que les autres doigts
→ soulever le verre entre vos doigts
→ tendez votre bras
→ votre poigné doit descendre vers le bas
→ remonter rapidement votre poigné vers le plafond
→ à mi-chemin, lancer votre verre en l'air
→ faites lui faire un demi tour (sur lui même) en l'air
→ tendez bien votre main (pour qu'elle soit comme au salut militaire)
→ le verre doit passer au dessus de votre main
→ pour retomber sur le dessus de votre main
→ essayer de bien stabiliser le verre sur le dessus tendu de votre main
10 fois
sans le faire tomber
• Recommencez la même figure en lui faisant faire 1 tour en l'air avant de retomber sur le dessus de votre main.
Répétez l'opération
10 fois
sans le faire tomber
• Finissez cette apprentissage, en lui faisant faire 2 tours en l'air avant de retomber sur le dessus de votre main.
• Attention, car dans ce cas, la réception sur le dessus de votre main risque d'être douloureux !
10 fois
sans le faire tomber
Ensuite, vous pourrez passer à la leçon suivante
| Leçon 3 |
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